2番めの技は基本的なスパイダーの外し方（実際試合などでは難しいですけど）
3番目の技はレックドラックに似た技ですが昔からある技で、バルボーザ先生のDVDなどにある膝で相手の膝裏を抑えるやり方ですね。この場合は肘でも抑えてます。
![[DVD] マルコ・バルボーザ ザ・...](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fguruguru-ds%2fcabinet%2f226%2fspd-3522.jpg%3f_ex%3d80x80&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fguruguru-ds%2fcabinet%2f226%2fspd-3522.jpg%3f_ex%3d64x64)
きちんとレックドラックの体勢にならなくても、足と腰が殺されてしまうという事では同じ原理なのでパスガード出来れば拘る必要はないでしょう。
ではまた
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