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サイドポジションからのエスケイプ

フーベンス・コブリンヤ・シャーレスの黒帯、水野普之による柔術テクニック

脇を縦に締め首のあたりに手がくるようにする。
足底を膝関節の内側側副靭帯の少し上辺りに置く。
マットに付いている足底はベタ足で足を捻るような感じでプレッシャーをかける。

相手のプレスが弱い時にエビをして膝を入れる。
入れた渋滞で足の甲を相手の腰に当てる
相手を両手で押しながら膝でプッシュしつつ反対の足の裏で肩を押す。



ではまた


タグ：サイドポジション
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posted by 吉永 at 00:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | エスケープ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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