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スパイラルガードへのパスガード・ドリル 石川 祐樹先生

今度は上からのスパイラルガードへのパスガードのドリル

相手の左襟、右のズボン(膝の外側側副靭帯の辺りのズボン)を掴み、一歩前へ出て前に押し込み相手が押してきたらスプリングの様に戻りながら自分の右足を上げてニーオンザベリー。
その時、手はXを作るような感じで。

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posted by 吉永 at 22:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | スパイラル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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