クローズドガードのパスガードからスパイダーガード、レッグドラッグ、ハーフガードへのパスなど基本的な動きがざっくりわかるのでおすすめです。
殆どの種類のパスガードを1：00から始まり8：00まで観ることが出来ます
。一度でも動きを見ていると、道場で習うときにも理解が早いですよ
。この中にあるパスガードは青帯以上なら殆どその技へのディフェンス＆カウンターまでも知っているかと思いますが、重要なのは技の数ではなく、同じ技でも始めてまもない初心者とヒクソン・グレーシーが使うのとでは深さが全く違うように、技への理解度と経験値だと思います。
ほんと、柔術は奥が深いのでやりがいがありますよね
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