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ホビーニョことホブソン・モウラ先生のオモプラータエスケープ

オモプラータされた時のエスケープには色々ありますよね。
反対の手で腰を持ち上げ腕を抜くテクニックや、近い方の脚で跨ぎ→もう1つ脚も同じ側に跨ぎサイドポジションをとったり、最初から両足で一気に跨ぎサイドポジションになるテクニックなど色々なオモプラータエスケープはありますが、このテクニックもいいですね。
スパーの中で試してみて一番自分に合っているか試してみてはいかがでしょうか
（打ち込みした技はスパー→試合と使えてこそ意味があります。）。


まず反対の手を床につく


後方に移動しつつ相手の腰をうかし
自分の両手を握手


オモプラータされてない方の手で相手の脛を上から掴み
首を下げつつ


自分の頸部の後方に置く


スライディングするように腰を切って


胸で両足を潰す


そのままサイドポジションへ。


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