BJJ CHANNELブログ（柔術着、格闘技ウェア、教則DVD販売）

Xガードと書いてありますが、これはXガードと言っていいのかな？
草刈りからのアキレス腱固めでいいと思います(ｷﾘｯ)
この技はアキレス腱固めが上手い人向けの技で難易度は高いと思います。


基本的な草刈りの体勢から
これは読者の皆さん知ってますよね
あまりにも基本的な技なので割愛。


草刈り行きます！おりゃ〜！
しかし相手は倒れません。


ここで下の図の様に左脚の膝関節を屈曲させ相手の下肢後面に当て足関節は屈曲させ足の甲を鼠径部に当てます。右足の甲はずっと相手の左膝裏に密着したままです。


↓ここで、上の相手の右足を左脇にかかえアキレス腱固めの体勢に（自分の左襟を握ってタイトに）


右脚を伸ばしつつに、対角の相手の右袖を右下に引っ張り右に倒します。


左脚を伸ばし真っ直ぐに伸ばします。
相手の脇の近くに足がありますね。


ここから足を伸ばしたまま鼠径部を膝裏で蹴り左方向に蹴ります。
相手を一度右側に降ってるので重心が右に移動していて反対の左側にに倒れやすくなってます。
相手を倒します。この時同時に相手の左膝裏に当てた右足の甲をうまく使いファビオの様に相手を左側に倒すベクトルに加勢をします。


左に回りながら


右膝のフックを外し仰向けになりつつアキレス腱固めでfinish！



★↓他のテクニック動画はコチラから

柔術テクニック目次

★YouTubeでBJJチャンネルやってます。

★福岡市でブラジリアン柔術をやりたい、体験してみたい方はパラエストラ博多へ！体験、見学無料です。