BJJ CHANNELブログ（柔術着、格闘技ウェア、教則DVD販売）

しばらく容量オーバーで画像アップ出来ませんでしたが、ブログの引っ越しは面倒なので、そのまま有料プランに移行しブログ継続させる事にしました。
実は、試合会場などで黒帯の方や茶帯の方々、他の道場の方に「ブログ見てます」とよく言われるんです。
こんなブログでも見てくださる方がおられますし、せっかくブックマークされている方にもご迷惑かけますのでこのまま継続することにしました。

ちなみに最近始めたこのブログ専用のツイッターアカウントでこのブログの最新記事をリアルタイムで知ることが出来ますので、スマホをお持ちの方は登録しておくと便利ですよ。

さて、毎度おなじみランキングです

1位
腕ひしぎ十字固めの基本　桜庭和志先生
2ヶ月連続で1位にランクインですね。
さすが、知名度ナンバー・ワン

2位
腰を殺し両足を横向きに束ねるパスガード　Rafael Lovato Jr先生
かなり前にアップした動画でしたが、画像で解説を加えたら一気にアクセス集まりましたね。
この画像を加えて再アップするシリーズは今後も続々と登場予定。

3位
キムラからのスピニングアームバー　Keenan Cornelius先生
ちょっと難しいでしょうけど回転系が好きな方はどうぞ

4位
オモプラータからの腕絡み Mackenzie Dern先生
スパーやらせてくださいｗ

5位
レックドラックからのエゼキエル（袖車絞め）　Keenan Cornelius先生

6位
クローズドガードからの攻撃のバリエーション　Braulio Estima先生

7位
スパイラルガード（逆デラヒーバ）の基本　佐々幸範先生

8位
オモプラータエスケープ Robson Moura先生

9位
サイドポジション（横四方固め）からのエスケープ（逃げ方）　Marcelo Garcia先生

10位
袈裟固めからの脱出法　中井祐樹先生


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柔術テクニック目次

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