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X(エックス)ガードとその対処法 中井祐樹先生

中井祐樹先生とミュージシャンの池田聡さんがXガードの際にどちらの足を上にするか下にするかの説明をされています
どちらも間違いではないのでしょうが、ここまで考えたことない人も多いのでは

近い方の足が上、遠い方の足が下だと抜けにくいのですね。勉強になりました

Xガードとは大腿(脚の付け根から膝までの部分=ふともも)を足の甲でクロスし挟み、相手の動きを制限しコントロールするガードの事。左右の足と足の間隔は近すぎると外れやすく、コントロールしずらい。
片方が股関節ならもう片方は膝関節といったように2関節の動きを制限させた方がコントロールしやすいと思います
Xガードからはスイープのバリエーションが豊富なので絶対に覚えておきたいガードですね

では、また

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posted by 吉永 at 11:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | Xガード | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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