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今回はハーフガードからのスイープです

ハーフガードの攻防って本当に大事ですよね。中々スパーで勝てなかった時代にハーフガードの練習をしたら一気に勝てるようになった記憶があります

では、動画です。

このハーフからのスイープは相手とのスペースを作り、腰を抱える動きとズボンの裾を掴む動画を素早く同時にやり、肘で起き上がり三角筋と上腕二頭筋で相手を押し込みスイープします。

画像で見てみましょう。
まずは両手を使い相手とスペースを作ります。
三角筋＆肘関節前方を手掌で抑える基本的なディフェンスですね。


脇を差すんではなく、左腕は相撲の様に低い位置から腰を差す感じですね。反対の腰の道着を掴んでいます。
右手は相手の左のズボンの裾を掴んでいます。


肘で起き上がり（この動き重要）腹斜筋に左側頭部を当てるような感じで密着し。
ここまでは肘＆前腕は畳に付いたままですね。肘＆前腕を支点とし相手が後ろに倒そうとする圧力に耐えることが出来ます。


左の三角筋と上腕二頭筋で前方へ押しやりつつ
右手でズボンの裾を手前に引きます。


ここまでは上半身の運動が中心でしたが、ここからはハーフを解いて、腰や脚などの下半身の動きが重要になります。


両脚を抜いて前方へ倒してスイープ完成



このテクニックに私がアレンジしたテクニックも紹介させていただきます。
ズボンの裾を掴む前に右手で相手の左袖（肘でも可）を掴み後方へ押し込みます。
すかさず腰を抱えた左手にスイッチして渡し袖又は肘辺りを掴みます。
これで相手は押された時に手を付きづらくなります。


上で紹介したYouTube動画に似た技で岩崎 正寛選手が柔術プリーストのテクニック動画で脇をかちあげてやるこれに似たテクニックを指導されてましたね。あれは膝を手前に引き付けるんだったですかね。裾だと遠くなりますもんね。
7月に行なわれる岩崎 正寛選手のセミナーに参加するので楽しみです
マイケル・ランギもディープハーフでスイープされてますからね。凄いです！


今週の日曜日、5月11日に佐賀の基山でDUMAU九州が開催されます。
私も観戦＆応援＆撮影に行きます

クリックすると拡大↓

場所：基山町総合体育館
住所：佐賀県三養基郡基山町宮浦６６６

対戦表、参加者一覧など↓
DUMAU SOUTH JAPAN JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2014

最寄りのJR駅は基山駅で博多駅から快速で25分くらいでしょうか。
電車だと物凄く速いので、柔術をされてない福岡県在住＆佐賀県在住の方も観戦してみてはいかがですか。
九州のブラジリアン柔術の試合では最大規模の大会なので盛り上がりますよ。
ご当地アイドルも来ますしw