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スパーや試合で一度いい形に入られると非常に厄介なのが三角絞め

事前に察知して瞬時にエスケープしなければ、黒帯の先生でもいい体勢に入られたら極められてしまいますよね

それくらい脚を使った絞め技である三角絞めは強力なのですね

まずはRobson Moura先生のエスケープ動画から。とても分かりやすいです
読者の皆様も知っておられる方が多いと思いますので、静止画解説はなしでいきますね（記事に需要があれば後から追加いたします）

2分からは下から三角絞めをした状態からのスイープからの腕十字。
横にブリッジして倒すやり方はしりませんでした。脚をすくってスイープするのはメジャーだと思いますが。

次の動画↓キーナン選手が受け手として出てますね。これも回る方向は同じですよね。
要は、下の人は伸びている腕と反対の斜め45度辺りくらいから極めたいわけですから、その逆に回れば極まりません。腕を伸ばしたまま反対の腕で抑えるこのやり方初めてみました。
検証して記事を修正したいと思います

しかし、このやり方‥オモプラータは大丈夫なのかしら検証の余地あり。

こちらは日本語で三角絞め〜入り方＆脱出法を解説してある動画です。茂木康子先生
三角絞めの脱出法を日本語で解説してある動画は少ないので貴重です


こちらは動画柔術家でお馴染みのJason Scully先生。最初ノーギで、3：26から柔術です。
最初のノーギのテク、自分から屈んでいくんですねｗビックリです。方向的には極めにくい方向なので正しいのかな。これもオモプラータ大丈夫かなうむ。

3：26からの柔術のテク
↓途中から再生されるようにしてます。
http://youtu.be/f5-Z9uOgNGM?t=3m26s
今まで見たことなかったテクニック

はい、次の動画です。

最初のテクニックは僕が最も多用するやり方に近いです
僕のは左手で相手の左臀部辺りのズボンを掴み相手が右に回るのを防いで同じように回ります。
そうしないと、ずっとイタチごっこのようにクルクル回ることになりかねませんから。
2つ目はJason Scully先生のテクニックに似てますね。

レゲエミュージシャンのような風貌をした先生の登場です
時々、ポール牧先生（若い人は分からないかな？）のような指パッチンが意味不明ですがｗｗｗ
この膝を当てて切るやり方もメジャーですよね。


7種類の三角絞めからのエスケープを解説した動画です。
こちらも考え方は同じような感じですね
しかし、何故かこの人も指パッチンｗ


今までの動画と逆方向に回りながら肘を外に流し、肘の力と身体で脚を開き脱出するようですね


膝下で両手クラッチ。手を入れて脱出。先生によって全然違いますね


こちらも数種類のやりかたを解説。背景が美しいですね。小さいのでもう少し寄って欲しいですけどｗ


おまけ
とても分かりやすくていいと思いますｗｗｗ


沢山、知りすぎてどれがいいか迷ってしまい、やられてしまうことがないようにお願いします

コチラもチェック！
エスケープ動画まとめ 17種類＋26種類＋23種類＝66種類 Jason Scully先生