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引き込みながらの腕ひしぎ腕固め 小室宏二先生
Xフックのラッソーガードからの腕十字 江端 講平先生
サンボの腕ひしぎ十字固め
三角絞めを外された時の対処法 渡辺直由先生
ニーオンザベリーからのマウント三角 ジェフグローバー先生
片足タックルに対する跳び三角 Dave Camarillo先生
キムラからのスピニングアームバー Keenan Cornelius先生
Xガードからのアキレス腱固め Jared Weiner先生
オモプラータからの腕絡み Mackenzie Dern先生
引き込みながらの腕ひしぎ腕固め 小室宏二さん
胸固めから腕十字のコンビネーション 広瀬貴行先生
三角絞めを外された時の対処法 渡辺直由先生
スパイダーガードからの抱え十字 コブリンヤ先生
三角絞めからのキムラ（腕がらみ） Caio Terra先生
上四方から腕十字 大賀幹夫先生
サイドポジション（横四方固）からのキムラロック（腕絡み） 石川 祐樹先生
腕ひしぎ十字固めの基本 青木真也先生
オモプラータからの腕絡み Mackenzie Dern先生
アームドラッグからの跳びつきガード・アームバー Dave Camarillo先生
Xフックのラッソーガードからの腕十字 江端 講平先生
・十字
腕ひしぎ十字固めの基本 青木真也先生
マウントからの抱え十字＆腕ひしぎ十字固め 加古拓渡先生
サンボの腕ひしぎ十字固め
スパイダーガードからの抱え十字 コブリンヤ先生
胸固めから腕十字のコンビネーション 広瀬貴行先生
上四方から腕十字 大賀幹夫先生
三角絞めを外された時の対処法 渡辺直由先生
下からの腕十字、腕がらみ 大賀幹夫先生
ハーフガードからのスイープからの腕ひしぎ十字固め Robson Moura先生
キムラからのスピニングアームバー Keenan Cornelius先生
アームドラッグからの跳びつきガード・アームバー Dave Camarillo先生
・腕絡み系
三角絞めからのキムラ（腕がらみ） Caio Terra先生
サイドポジション（横四方固）からのキムラロック（腕絡み） 石川 祐樹先生
オモプラータからの腕絡み Mackenzie Dern先生
・モンジバカ
バックマウントからのモンジバカ（手首固め） 和道 稔之先生
サイドポジション（横四方固め）からのモンジバカ（手首固め） Keenan Cornelius先生
横四方固めからのエスケープに対するモンジバカ（手首固め）
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