BJJCHANNEL広告336280.png

ラッソーガードからのオモプラータ ラペラを使いバックマウントへ 大内敬先生

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
またもやパラエストラ小岩&綾瀬の大内先生降臨
210609752.v1410535805.jpg
前回、大内先生の記事を書いた時に買うと書いておきながらまだ買ってない・・・買う買う詐欺のBJJchですwww
板東英二が大内先生に似てるのか大内先生が板東英二に似ているのか(謎)www

食欲の秋ヤバイですね・・・
暴飲暴食し過ぎて、怪我で練習できないのでちょっと太ってきました
せっかく腹筋も割れてたんですけどね

YOUTUBEで柔術動画検索してたらとてもいいテクニックがあったのでご紹介
なんちゃってアジア王者(紫帯、マスター2)wwwのわたくしBJJchもよく使うテクニックです

🎬ではラッソーガード(巻きスパイダー)からのオモプラータです。
オモプラッタはブラジル語で肩関節という意味で、柔術だけでなくNO−GI、総合格闘技でもメジャーな技ですね
POINT
オモプラータからバックマウントを狙う際は、膝の下から右手でラペラを掴んでいますね
逆だと自分の脚がくくられて意味不明すよね(笑)
ラッソーからのオモプラータは最初は難しくても何度も打込みしているとPOINTがわかってくるはずです。
このテクニックは私の尊敬するフーベンス“コブリンヤ”シャーレス先生やソウザ兄弟のDVDにもあったはずです
サトシ選手は福岡のセミナーで襟を握って回転してましたが、色々なやり方がありますので動画でご紹介。
わたくし的にはこの動画で一番いいと思ったのはオモプラータからラペラを使ってバックをとるところ日本語で解説してある動画は貴重ですね
・ラッソーガードからのオモプラータを知らない人の為に
Mitch Coats先生が教える、ラッソーガードからのオモプラータスイープ
とても教え方が細かくて分かりやすいですね。ラッソーしてない方の脛を相手の右鼠径部にあて、
右手でズボンを掴んで回転してますね。

画像です
右の足背(足の甲)~脛を鼠径部(股の付け根)辺りに当ててますね。
1.png
相手の右のズボン(膝関節の内側)を掴んでますね。
2.png
オモプラータ行きます(アムロ風)
右肩を支点にラッソしている左脚を持ち上げてスペースを作ってますね。
座高が高い私みたいな人にはおススメのやり方かもwww
3.png
反動をつけてグイーンと相手を前方へ
4.png
ズボンを持っていた手を離し相手の右袖を握ります。
5.png
腰を押さえて相手が跨げないようにしてますね。
この体勢から腹筋を使って起き上がるのではなく、そのまま後ろに下がった方が体を起こしやすいですよね。
6.png
このやり方、脚を組むより伸ばして肩甲骨を抑えたほうが下への圧力は強いです。
このブログで紹介した動画でマイケル・ランギ先生も言ってますた。
組むのはサブミッションの時に必要ですね。
7.png
相手の方を向いて極めます
8.png


アンドレ・ガウヴァオン先生が3分くらいからラッソーガードを一度解除してからのオモプラータを教えています。
相手が警戒してきた時に使うバージョンとして知っておいて損はないと思います。とてもわかり易いですね。

シンプルな技を追求するのもいいし、試合に勝てる技術しか練習しないというのもいいんですが、色々な動きを打込みすると、腕力に頼らない力の使い方が理解できたり、自分にはこの動きは出来るけど、あの動きは苦手みたいなのがわかり自分を識る事にも繋がります。道場の休憩時間でもいいので何でも打込みして試してみる事をおすすめします

柔道整復師の私は今後も色々なテクニックを打ち込みして身体の使い方を研究したいと思っています
これがとても面白いので柔術は止められません。試合だけの練習って味気ないと思いませんか?

正直に告白しますと(笑)・・・アジアオープンの前日は・・・土曜日の試合を戦われた人達の祝勝会に参加し、850mlの(ビール&チューハイ)飲んでます しかも日本を代表する憧れの偉大な黒帯柔術家、中塚先生と加古先生と江端先生の前で飲むという・・・駄目オヤジっぷりを発揮した私ですwwwでも、翌日アジアオープンで結果出しましたテクニックを身につければ(ちょっとだけですがw)優勝できるんです (`・ω・´)キリッ
別にタバコを吸っていてもいいと思うんですよ。じゃんじゃん吸っても強い人は強い (`・ω・´)キリッ
九州の某道場の喫煙率は異常でしたがwww代表が喫煙者でしたが死ぬほどテクニシャンで驚愕しました

読者の皆様もある程度の筋トレは必要(運動したことない人は特に)かと思いますが、まずはテクニックに注目して頂きたいですね

彼氏や彼女、旦那や嫁は裏切りますがwww柔術のテクニックは裏切りません\(^o^)/

おまけ
奥田民生 『イージュー★ライダー』
いい曲ですね♪
1987年、ロックバンド「ユニコーン」のボーカリストとしてデビュー。 「大迷惑」「働く男」「すばらしい日々」など、数々のヒット曲を世に送り出し、バンドブームの寵児ともいわれた。 バンドは1993年に解散。その後、約1年間の充電期間を経て、1994年からソロ活動を開始。 以降、ソロ活動の傍ら、女性デュオ「PUFFY」のプロデュースや、井上陽水とのユニット「井上陽水奥田民生」をはじめとした様々なミュージシャンとのコラボレーションなど、多方面で活動している。 代表曲は、「愛のために」「イージュー★ライダー」「さすらい」「マシマロ」など。

引用終わり


ではまた

★ヤフオクにてブラジリアン柔術グッズがご購入できます
0327a.png
BJJ CHANNEL ヤフオク店


★大人気YouTube版BJJチャンネル
オリジナルテクニック動画シリーズ

★YouTubeでBJJチャンネルやってます
YouTube.jpg

★TwitterでBJJチャンネルやってます
Twitter.jpg

★FacebookでBJJ CHANNELやってます
Facebook.jpg


posted by 吉永 at 17:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | バックをとる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
おススメです

全編日本語吹替付
オズアルド・ケイシーニョ ベリンボロキラー
ブラジリアン柔術ショップならBJJ CHANNEL ONLINE SHOP
INTERVIEWTECHNIQUE.png

日本語吹替版DVD“カイオ・テハ111ハーフガード”発売中です!!!
ブラジリアン柔術ショップならBJJ CHANNEL ONLINE SHOP
カイオ・テハ111ハーフガード日本語版_ブラジリアン柔術教則DVD.jpg
BJJチャンネルオンラインショップ。
ツイッター背景ロゴ.jpg

簡易版BJJCHANNELブログ更新しています。
JUKEBOXタイトル.jpg

ブラジリアン柔術家の先生達とのインタビューシリーズ。
INTERVIEWTECHNIQUE.png


YouTubeで公開中のBJJチャンネル無料テクニック動画。
BJJCHANNELTECHNIQUES-(1).jpg
絶賛発売中です

SSCRAMBLE製品も大量入荷予定
BJJチャンネルオンラインショップ
ブラジリアン柔術衣

有名選手の日本語吹き替え版DVD多数
ブラジリアン柔術教則DVD

売り切れ続出
ラッシュガード

オリジナルTシャツも多数製作中です。
柔術Tシャツ