シットガードに対する絞め桑原幸一先生インタビュー①: BJJ CHANNELブログ（柔術着、格闘技ウェア、教則DVD販売）

<< デラヒーバXラペラバリエーションギリェルミ・メンデス先生 | TOP | 日本発の和風道衣GRANDREAMの「KABUKI」2015年春、ついに発売!!! >>

シットガードに対する絞め桑原幸一先生インタビュー①

今回はグラスコ柔術アカデミー代表、桑原幸一先生です

日本のブラジリアン柔術界＆総合格闘技界の黎明期から活躍された、まさに日本格闘技界の生き証人でありレジェンド!!!

数々の輝かしい戦績、海外修行も豊富で数々の伝説のレジェンド達から学んだ技術をグラスコ柔術アカデミーで生徒達さんに指導しておられます。

桑原先生は日本ブラジリアン柔術連盟の審判部長でもあられるので、ルールについても質問させて頂きました

まずは桑原先生のとても分かり易い解説によるテクニック

シットガード（シッティングガード＝シットアップガード＝クオーターガード）に対する絞めです

桑原先生の解説

この技はシットガードで足を触らせてくれない、持たせてくれない相手に対して仕掛ける技です。

シットガードを得意とする方は、頭を低くしてズボンを持たせないようにしたり、ズボンを持とうとしたらすぐに柔術立ちにて立ち上がり、距離を取ったりテイクダウンを仕掛けてきます。

そういう相手のズボンは持ち辛いため、足を持つフェイントを入れながら首を直接狙います。

ちなみに首を抜かれてしまっても、抜く際の動きで後方に倒れる事が多いのでそのままパスガードに移行できる形が多いです。

パスガードに行くフェイントとしても有効だと思いますので、ぜひ使ってみてくださいね。

桑原幸一先生インタビュー

グラスコ柔術アカデミー代表、桑原幸一先生にグラスコ柔術についてルールについてなど多岐にわたり質問しました

BJJ CHANNELプレゼンツ

KOICHI KUWAHARA インタビュー

インタビュアー：BJJ CHANNEL運営者：吉永

プロフィール

1975年10月30日生まれ

福岡県福岡市中央区在住 182センチ、74キロ、紫帯ライト級（レーヴィ級）

パラエストラ博多所属、柔術歴14年、柔道初段。柔道整復師。

・2014アジアオープン紫帯ライト級（レーヴィ級）階級別優勝（マスター2）

オープン（無差別）準優勝（マスター2）私の試合を観たい方はコチラ

インタビューされる先生

ドーーーン！！！

プロフィール

桑原幸一（KOICHI KUWAHARA）

【経歴】

ブラジリアン柔術歴　２０年　黒帯

日本ブラジリアン柔術連盟　黒帯三段

日本ブラジリアン柔術連盟　理事、審判部長

柔道整復師免許取得（１９９７年）

２００６年８月にグラスコ柔術アカデミーを設立

年代別世界チャンピオンを２名、世界大会入賞者、国際大会チャンピオン、アジア大会、全日本大会チャンピオン、ＪＢＪＪＦ全日本マスターズ団体優勝（２００８年、２０１４年）

東京、北海道、青森、山形、宮城、新潟、埼玉、神奈川、静岡、愛知、三重、大阪、鳥取、広島、愛媛、徳島、福岡、長崎など全国各地でブラジリアン柔術のテクニックセミナー、護身術セミナー、ルールセミナーを開催

【戦績】

2013年国際ブラジリアン柔術連盟　ワールドマスターズ

シニア１黒帯ミドル級３位

2006年国際ブラジリアン柔術連盟　パン選手権

マスター黒帯フェザー級２位

2006年国際ブラジリアン柔術連盟　アジア選手権

マスター黒帯フェザー級優勝

2007年全日本マスター＆シニア選手権

マスター黒帯ライト級優勝

マスター黒帯無差別級優勝

2008年マスター黒帯ミドル級優勝

０９マスター黒帯ライト級優勝

マスター黒帯無差別級２位

2011年シニア１黒帯ライト級優勝

2013年シニア１黒帯ミドル級優勝

黒帯無差別級優勝

2013年シニア１黒帯無差別級優勝

他の色帯での国際大会優勝、全日本優勝など多数入賞

それではインタビューを開始させて頂きます。

FULL FORCEさんから桑原先生のDVDが発売決定されますね。

おめでとうございます！

DVDの中身はどのような内容になる予定ですか？

今回のＤＶＤは、ブラジリアン柔術を学ばれる方々が青帯にあがるために先ず何を学ぶべきか？を私の経験から記した内容となります。なので白帯から青帯の方へのベーシックテクニックが主な内容となります。

実際の青帯の昇格基準は、あくまでも各道場やアカデミーの判断だと思いますので、今回は私の道場の基準を用いながら、ブラジリアン柔術の青帯に必要な技術や基礎運動などをお見せしたいと考えております。

なるほど。それは楽しみですね

グラスコ独自の青帯の昇格基準、基礎運動など、とても興味深いですね。

私はサークルでブラジリアン柔術を始め、中井祐樹先生のバイタル柔術や早川光由先生のThe Arts of Jiu-Jitsuでテクニックを学んで青帯チャレンジで青帯に昇格しました。

今後、全国のブラジリアン柔術サークルで練習される沢山の方が、桑原先生の教則DVDを使用されるでしょうね。

現在、私はトライフォースアカデミーの早川先生の教則DVDを勉強中です。

桑原先生のDVDも購入し勉強したいです

このＤＶＤを通じて、ブラジリアン柔術を楽しく基本から学ぶ方が増えてくださる事を期待しております。

ちなみに早川先生の教則ＤＶＤは私も参考にするほどの素晴らしいＤＶＤだと思います。

皆さんにお勧めしたい作品の一つですね！

桑原先生はブラジリアン柔術歴20年。

私と同い年なので19歳頃に初められたのですね。

先生が柔術を始めたきっかけを教えてください。黒帯になられ独立して何年経たれますか？

まず私の計算が間違ってまして、１９９６年の４月に柔術を始めたので、丸１９年、今年の４月で２０年目になりますね。始めたのは２０歳の頃でした。（笑）

私が柔術を始めようと思ったのは、元々総合格闘技をおぼろげながらやりたいと考えた時に、最初にお世話になるＳＴＧ大宮ジム（現PUREBRED大宮）さんに、エンセン井上先生の柔術クラスが出来ると聞き、もともと軽く柔道を嗜んでいたので道衣の技術にも興味があり、ここなら両方学べると思い、入会しました。

しかし当時はまだ総合も柔術も趣味程度で半年くらい続けていた時に、吉岡選手と出会い、練習を重ねるうちに本格的に柔術を中心にやっていこうと考えるようになりました。

黒帯になりましたのは、２００４年の１２月です。

中井祐樹先生から黒帯を頂きました。

２００５年の１月より、サークル活動としてグラスコを立ち上げ、２００６年の８月に東京都北区王子に常設道場を構えまして、本格的な活動を開始致しました。

当時格闘技通信などの雑誌で見ていた、“レジェンド”エンセン井上先生に師事されていたのですね。私も東京に住んでいたら間違いなく同じ時期からブラジリアン柔術を始めていたと思います。私は初代UFCをビデオで借りてみてホイスグレイシーのテクニックにシビレ、ブラジリアン柔術を始めたんですよ。でも、グレイシー柔術の道場にはいかず総合志向だったのと、教則DVDでお世話になった中井先生率いるパラエストラ博多に確か11年前くらいに入会しました。

吉岡選手とは医師の吉岡大先生ですよね。

10年程前にスパーリングしたことありますが強すぎて何されてるか分かりませんでした（笑）

大砲ラーメンに皆で行ったのはいい思い出です。

私はＵＦＣよりも格闘技雑誌で既に修斗の存在を知っていて、修斗に対する憧れが強かったですね。佐山先生をはじめ前述のエンセン先生、朝日昇先生や吉永さん（BJJチャンネル）が師事されている中井祐樹先生など豪華すぎる講師陣が魅力となり、大宮ジムに入りました。ただ佐山先生は私が入ってすぐに他に移られてしまいましたが、それでも最初は本当に夢のような日々でしたね。（笑）

吉岡選手、はい、医師で世界大会常連である吉岡選手です。年が一緒ということもあり、クラス以外でも沢山練習させて頂きましたし、練習後に飯を食いながら柔術談義で盛り上がりました。大変良い想い出ですね。

素晴らしい師匠と練習仲間との出会い羨ましいです！

桑原先生がこれまでブラジリアン柔術修行に行かれた国は何処ですか？

そこではどのような先生に師事されましたか？

先ずアメリカのハワイにてエンセン井上先生のお兄さんであるイーゲン井上先生のジムであるグラップリングアンリミテッドに試合がある度に早く入り、１週間程度練習させて頂きました。ハワイの方特有の身体が大きくフィジカルの強い方が多かったですね。

次はブラジルのリオデジャネイロで中井先生の遠征にご一緒させて頂き、グレイシーバッハさんやノヴァウニオンさん、ブラジリアントップチームさんやカーウソングレイシーチームさんなど名だたるアカデミーなど、沢山のアカデミーを回らせていただきました。これも中井先生のおかげですね。

本格的な柔術修行としては、２０００年にブラジルのサンパウロに約2ヶ月ほど滞在し、マルコバルボーザ先生率いるバルボーザ柔術にて修行させて頂きました。

福住柔術の福住さん、グリップ柔術の宮本君と共に同じホテルに滞在しながら、昼と夜の練習に参加させて頂きました。ちなみに滞在中、当時先生のいない私にバルボーザ先生から茶帯を頂いたのは忘れられない経験です。

中井会長と一緒に有名アカデミー巡りなんて、羨ましすぎます！

私は2年前に、マルコバルボーザ先生のセミナーに参加しスパーもさせて頂きました。バルボーザ先生物凄く強かったですね！

天理大で柔道をされていたとのことで日本語も流暢に話されますし、とても優しい先生ですよね。

バルボーザ先生のバルボーザ道場は、ダイヤモンドガードの柿澤先生やバルボーザ先生のDVDに受け手として出演されている福住柔術の福住先生など様々な有名ブラジリアン柔術家の方々が修行されてますね。

今後、若い柔術家の皆様も是非、バルボーザ柔術の門を叩いてほしいと思います。

グラスコ柔術アカデミーのグラスコというのはどういった意味があるのですか？

グラスコとは造語になりまして、グラディート（イタリア語で陽気な、楽しいという意味）とフレスコ（イタリア語で新鮮な、フレッシュなという意味）を合わせて作りました。

私の道場を通じてブラジリアン柔術に触れる方全てに楽しく学んで頂きたい、道場に来て新鮮な気持ちになってほしい、そんな意味を込めて作りました。

ちなみに当時ポルトガル語でも探したのですが語学にあまり堪能でなく（泣）、妻が当時習っていたイタリア語から採用した次第です。

なるほど、造語なのですね。詳しく教えて頂きありがとうございます！

勉強や仕事で疲れた学生や社会人の皆様がグラスコ柔術アカデミーに行き、リフレッシュし世のため人のため自分のために頑張る。本当に素晴らしいことですね。

社会人も学生も様々な方がブラジリアン柔術を通してリフレッシュして、ブラジリアン柔術を習ってよかった！と思えるような道場作りをこれからも頑張りたいと思います！

2008年と2014年にＪＢＪＪＦ全日本マスターズで団体優勝されていますね。勝因はなんだと思われますか？

当道場は会員さんの在籍層が３０～５０代が非常に多く、その辺りが良い成績につながったのかもしれません。また、２０１４年の場合は、試合に出る方用の強化クラスを開催し、試合に向けての体力、精神力、団結力強化を図かれたのも良かったかもしれませんね。

試合に出る方用の強化クラス。素晴らしいですね。

その世代の柔術家の方々が、協力して試合に出られるというのもブラジリアン柔術の魅力ですよね。

３０～４０代の選手は社会的にもある程度の地位にあり、家庭でも重要な役割である事が多いです。

そんな彼らに週６の練習は実質不可能だと思います。

なので互いに協力し合い、少ない練習時間でも効率よく強くなれる環境づくりをこれからも進めていきたいと思います。

普段ブラジリアン柔術の指導をする際に気をつけていることはありますか？

グラスコ柔術アカデミーは、ここを意識して練習しているというのがありましたら教えてください。

普段の指導で心がけている事は、とにかく怪我をさせない、しないという事と、なるべく簡単な言葉、身振りで指導する事です。

まず怪我に関してですが、どんなに良い技を使っていても、それが体に負担のかかる技なら辞めた方がよいとアドバイスしたり、関節技の極めがタップする間もないくらい早く極めようなら、しっかり注意致します。

大部分が趣味で柔術をやられているので、怪我をしたら楽しくないし、家族からも辞めた方が良いと言われてしまいますね。

道場に来た姿で家族の元に返してあげるのが私の役割だと考えています。

またブラジリアン柔術のテクニックはどうしても難しいものが多く、説明も多岐にわたる場合があります。

そうなると始める方にはなかなか取っつき辛いと思うので、簡単な言葉、身振りを使い、まずはやらせてみて、その後より詳しく知りたい方には詳しく説明しています。

練習に関しては、各自がどの練習に重きを置きたいか？

どんな目的で始めたか？

をしっかり聞き出し、それに合わせた練習法やクラスを紹介しています。

この辺りは他道場とそれほど変わりないかもしれませんね。

素晴らしい回答ありがとうございます！

ガチスパーをせずに柔術を楽しみたいオジサン、オバサンにとても優しいアカデミーだなというのがとても伝わりました

これからブラジリアン柔術をはじめようと思っている30代以上の方にとても優しいアカデミーですね

ありがとうございます。

ちなみにガチスパーをやりたい方は私とガンガンやっていただければと思いますが、私も４０になるので程々にお願いしたいですね。（笑）

先生は柔道整復師（国家資格）という事もあり、解剖学や運動学的な観点から技を研究されてますか？

実は私も柔道整復師ですが、将来そういった方向性でブラジリアン柔術のテクニックを解明したいと思っています。

もしよろしければこの本はおススメ！っていう本があれば教えてください？

柔道整復師という職業柄、関節や筋肉に関する事は何でも知りたく、色帯時代は関節技と整復方法を照らし合わせたりしていましたね。今は単純な解剖や運動学よりも、柔道整復学が関節技にすごくリンクするのでよく読んでますね。

例えばアメリカーナ（腕絡み）という肩関節技と肩関節前方脱臼の整復法、コッヘル法（回転法）は力学的にほぼ同意義で同じ発生原因なので、覚えておくと面白いですよと、柔整師の先生方や柔術のトップどころにはよく説明しています。

柔術に役立つかは分かりませんが、私が学校を卒業し、臨床で非常に役立てている本は鍼灸師、柔道整復師のための局所解剖カラーアトラスは穴が空くほど見ております。これから柔整師、鍼灸師になる方には是非オススメの一冊です。

肩関節前方脱臼の整復法といえば

①コッヘル（Kocher）法

②ヒポクラテス（Hippocrates）法

③クーパー（Cooper）法

などがあり、私も柔道整復理論で学びました。

Kocher法はてこの作用を利用して整復する方法ですが、腕絡みとコッヘル法が力学的にほぼ同意義で同じ発生原因とは考えてなかったです。

もう一度、教科書と局所解剖カラーアトラスもしっかり勉強しなければなりませんね

そういう意味で柔道整復理論の教科書を読むととても新鮮に読めると思いますよ。（笑）

是非勉強されてみてくださいね。

審判部長である桑原先生に前からお伺いしたかった質問があります。

バラトプラッタはバイセップススライサーにあたるという意見もあったり、肩関節を極める技だから大丈夫いう意見もあり、審判により見解が異なるようですが、バラトプラッタは紫帯～白帯でも試合で使える技なのですか？

バラトプラッタに関しては、それ自体が反則ではなく、バイセップススライサーとしてレフリーが判断した際に、紫帯以下で反則となります。

反則になるかの判断は選手のシュミレーション、レフリーの技量を伴う判断なので一概に反則かどうか判別つき辛いです。

個人的には、レフリーがバイセップススライサーと判断するような取り方をしない方法で行くのが良いかなと思いますが、現実的には難しいかもしれませんね。

桑原先生にお伺いして良かったです。

バイセップス（上腕二頭筋）というより自分の前腕が肘関節に当たり極める感じなので、私は大丈夫だと思っています。審判により見解が違うということなのですね。

バラトプラッタのように、ブラジリアン柔術の技の中には判断が難しいものが結構あります。

わからないものは自己判断せず、是非公式レフリーに尋ねたり、ルールブックを読み込んで頂きたいですね。

マルセリーニョ先生（マルセロ・ガッシア）が多用する1レッグXについてお伺いします。

外掛けで反則になるエリアというのは最近は少し緩和されたとの事ですが、例えば「下から攻める自分の足の踵がふとももを越えたら駄目」などのような明確な規定があるのですか？

いわゆる外掛けですが、IBJJFルールブックでは、ニーリーピングという言葉を用いて説明されています。

言葉で説明するのは非常に難解なので、ルールブックの２６ページにある写真を見ていただき、どのパターンが有効で、どのパターンがペナルティーの対象で、どのパターンが一発反則か、確認していただけたらと思います。

昨年のアジアオープンでもルール講習会時にアルバロマンスールルールディレクターに確認したところ、この写真通りの裁定を下すと仰られていましたので、これを日本の試合でも当てはめてます。

情報ありがとうございます！

IBJJFルールブック

http://www.jbjjf.com/rules/pdf/IBJJF_rule_jp_v3.pdf

※注意：Ver.3はアジアオープン2014より運用開始

２６ページ

画像で見ると、とてもわかり易いですね。

外掛けも大分緩和されたのですね。

踵が相手の中心線を超えなければいいのですね。

試合に出場される選手の皆様もIBJJFルールブックをチェックする事はとても大事ですね。

私もさっそくブックマークしました。←今頃かい！

ルールを知る事で有利に試合を運べますし、必要ない反則を貰う事も少なくなります。

是非沢山の方にルールブックを読み込んで頂きたいですね！

柔道整復師でもあり整形外科でも修行された桑原先生ですが、「誰でも出来る！ＢＪＪメディカルセミナー」を2014年の12月に開催されていますが。絞めによる失神に対する対処、メカニズムの解説やギョウザ耳（耳介血腫）に対する対処法など、柔術家にとって必要な情報を提供されることになった経緯を教えてください。

この誰でも出来る！「ＢＪＪメディカルセミナー」を始めたきっかけは、格闘技の怪我や障害に対して、格闘技をされている方、指導者の知識があまりない為に後遺症などに悩まされたりするケースや、治療や対処も昔からの民間療法や治療とは言えない行為が練習現場で当たり前に行われている事をよく目にしてきて、こんな状況を少しでも変えられたらと考え始めました。

ここ２～３年前に、ある現場で鼻出血を止めるには患部を圧迫すれば良いのですが、延髄部分をバンバン叩いている指導者を見たとき、これはいけないなと思いました。

しなくても良い怪我や後遺症を抱え、柔術が出来なくなり辞めてしまう方が少しでも減り、楽しく練習してほしい。そんな思いから始めました。

今年は６月あたりに二回目をやる予定ですので、皆さんどうぞよろしくお願い致します！

素晴らしい試みですね。アカデミーの代表やインストラクター、レフリーの皆様に是非受講していただきたいですね。

私も時間とお金に余裕があれば先生のセミナーを受講したいです！！！