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レッグドラッグに対するXガードからのスイープ 大内敬先生

パラエストラ小岩＆綾瀬代表の大内敬先生のレッグドラッグに対するXガードスイープ。
非常にシンプルで使えそうなテクニックですね。

レッグドラッグの体勢に入られそうになったら足を潰されないように膝を曲げて股関節を開き（外転）つつ、少し下がりスペースを作る。左足を相手の右膝裏にフックさせ右手で相手の左足を膝裏から抱えXガードスイープします。





タグ：レッグドラッグ Xガード
posted by 吉永 at 02:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | レッグドラック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

普通のレッグドラッグ

術者は下の人にデラヒーバされたらスネでプッシュして相手の足を潰し、反対の相手の足の裾を両手で握り足を斜め後ろに流す。
流したら相手の膝辺りを抑えながら（あまり見ないテクニックです。）
斜め前へ移動しつつ腰を下ろし膝をつく（相手の足を横に流すところがポイント。）
左手は相手の脇を差し、右手は相手の襟を持ち膝を上から抑える。





タグ：レッグドラック
posted by 吉永 at 22:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | レッグドラック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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